害怕陌生人，我應(yīng)該怎么辦？

點(diǎn)評(píng)人：韓麗娟 安徽省精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)生

       我是一名設(shè)計(jì)專業(yè)的大學(xué)生。別的同學(xué)早在畢業(yè)前就早早找到工作，我到現(xiàn)在卻還是個(gè)無業(yè)游民。因?yàn)槲液ε乱姷侥吧?，每到人多的地方，不僅緊張得說不出話來，甚至有暈倒的感覺，有一種想找個(gè)地縫鉆下去的感覺。

       最讓我害怕的就是過年。因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間，總有很多人會(huì)帶著一些禮物來看父母，家里很熱鬧。平時(shí)遇到這樣的情況，客人們總會(huì)事先打電話過來，我就跟父母講要出去一會(huì)兒，然后就在外面獨(dú)自溜達(dá)。估計(jì)到了客人要走時(shí)，我再打電話回家，問客人走了沒有，我要等客人走了以后才回去。

       我覺得我從小就生活在一個(gè)奇怪的家庭里，跟爸爸比較親近，跟媽媽非常疏遠(yuǎn)。小時(shí)候，我的腳崴了，當(dāng)時(shí)腫得老高，我就嚎啕大哭，媽媽卻仍然在那里做她的飯，根本不理，連看都沒看一眼。我覺得，雖然和媽媽一直生活在一起，但好像沒有感情上的融合，比如我在玩電腦，我媽突然在我后面站著，我就會(huì)非常厭惡。

       前段時(shí)間，我還問過媽媽是不是她親生的。因?yàn)槟翘煳艺檬窃趶N房里做飯，不小心讓刀把手指切了一個(gè)口子，當(dāng)時(shí)就流很多血，媽媽也看見了，結(jié)果只淡淡問一句你怎么了，再?zèng)]第二句話。

       還有一個(gè)恥辱，我一直埋在心里。上小學(xué)時(shí)，有一次學(xué)校組織班會(huì)，老師帶學(xué)生去大蜀山游玩。當(dāng)時(shí)我是班干部，所以，老師把作為活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的200元錢，讓我?guī)г谏磉?。但這200元錢，不知道為什么就在游玩中丟掉了。而且，當(dāng)時(shí)沒有任何證人、任何證據(jù)說那錢是怎么丟掉了。因此，我就受到了從未有過的羞辱。有人指著我的鼻子說，是你中飽私囊了，是你把那個(gè)錢自己用了。

       就在這時(shí)候，班主任過來了，她也不說什么，當(dāng)著所有同學(xué)的面，把我的書包拿起來，全部翻倒出來，書也撒了一地。我當(dāng)時(shí)驚愕得不知道說什么，腦袋“嗡”地一下炸了。我非常生氣，但一句話說不出來?；丶液窟罂蘖艘粓?chǎng)。

我不知道，自己害怕陌生人到底是是不是受到了這些因素的影響。我只想知道，這個(gè)毛病應(yīng)該如何解決，不然，我害怕自己這輩子都找不到工作了。

點(diǎn)評(píng)：阿琪的困惑來自于社會(huì)交往，“怕見陌生人”，是怕暴露自己，還是擔(dān)心受到傷害，或兼而有之？從阿琪的敘述里，我們?cè)撊绾卫斫馑ㄋ┑耐纯嗄兀?/span>

在阿琪的成長經(jīng)歷中，我們看到了一個(gè)冷漠的媽媽，她似乎不知道該怎么表達(dá)情感，她對(duì)阿琪的漠然可能并不是說她不喜歡阿琪，而是媽媽缺少這方面的能力，她不知道當(dāng)孩子發(fā)出求助的信號(hào)時(shí)媽媽該如何回應(yīng)，比如擁抱、愛撫等。我們也可以想象到這個(gè)媽媽其實(shí)與任何人都很疏遠(yuǎn)，作為孩子最重要的客體，媽媽身上的一些特質(zhì)會(huì)慢慢地潛入到孩子身上，所以阿琪現(xiàn)在與陌生人的距離感，很大一部分來自于對(duì)媽媽無意識(shí)的效仿。同時(shí)，孩子無法與媽媽建立健康的感情聯(lián)結(jié)，會(huì)讓孩子產(chǎn)生自我否定和消極的暗示，即“我是不被關(guān)注和不被喜歡的人”，在以后的人際關(guān)系中會(huì)不自主的遠(yuǎn)離別人，不斷重復(fù)、強(qiáng)化這種自我暗示。

案例中還有一個(gè)粗暴的老師，阿琪本身就是一個(gè)敏感要強(qiáng)的孩子，在被同學(xué)誤解后，老師不問青紅皂白，在眾目睽睽之下翻阿琪的書包時(shí)，他不知道這種做法徹底摧垮了阿琪的自尊，也讓阿琪再一次感到對(duì)外界的恐懼和不可信任，所以，那個(gè)恥辱發(fā)生后，他（她）更加隱藏自己的內(nèi)心，對(duì)外界更多了一些防備，直到參加畢業(yè)生招聘會(huì)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了與陌生人交往的能力，從而導(dǎo)致她在求職道路上一次又一次經(jīng)歷挫敗。

解決阿琪的心理問題需要一個(gè)過程，心理醫(yī)生首先要理解和關(guān)注阿琪的感受，讓阿琪在感覺安全的前提下嘗試一種新的人際關(guān)系，鼓勵(lì)其更多的表達(dá)自己。其次我們還能看到阿琪與父親的過分親近，這里我猜測(cè)阿琪應(yīng)該是個(gè)女孩，她可能還有更深層次的潛意識(shí)沖突，讓她在與陌生人交往時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生不安，這有待于進(jìn)一步的分析和討論。