市第三人民醫(yī)院走進清溪中學開展心理健康知識講座

市第三人民醫(yī)院走進清溪中學

開展心理健康知識講座

為普及心理健康知識，提高青少年的心理素質(zhì)，應貴池區(qū)涓橋鎮(zhèn)綜治辦、清溪中學邀請，12月18日下午，市第三人民醫(yī)院資深心理咨詢專家、國家二級心理咨詢師周冬竹赴清溪中學為近60名初中生開展了以“快樂心靈、健康成長”為主題的心理健康知識講座。

講座中，周冬竹從“WHO對健康的定義”“何為心理健康”“中學生常見心理問題”“心理問題的自我疏導”等方面，通過真實生動的案例，圖文并茂的多媒體，輕松愉悅的互動體驗，讓青少年了解自我、認同自我；通過教授心理調(diào)節(jié)、情緒調(diào)整的小技巧，讓同學們不斷完善自我。在場的同學們聽得津津有味，不時發(fā)出會意的微笑，流露出困惑煩惱被疏解后的感激之情，講座結(jié)束時全場響起了熱烈的掌聲。

同學們紛紛表示此次講座讓他們認識了自我，更加敢于接受自我、欣賞自我，他們將在今后的學習生活中運用心理健康知識與技巧活出個更加快樂豁達、健康向上的自己。

（趙炳星   趙爽）